Kiezen op elkaar

Ook zo’n last van druk op je kaakspieren?
Je hebt de neiging om regelmatig je mond even goed open te doen om je spieren op te rekken om dat samentrekkende gevoel kwijt te raken.
De kiezen en tanden zijn afgesleten door het jarenlang kaakklemmen en knarsen. En je kaakgewricht doet pijn.
Overdag heb je het klemmen of knarsen meestal aardig onder controle.
Maar ‘s nachts ……. Je partner klaagt over het knarsgeluid. En jij wordt elke dag moe wakker. Met spierpijn in je kaak.

In deze korte cursus krijg je oefeningen om te leren je kaakspieren te ontspannen.
Ik geef je suggesties voor kruiden en mineralen.
En daarnaast krijg je praktische tips en inzichten.

We gaan geen namen van spieren leren, maar direct aan de slag.
Na bestelling heb je meteen toegang tot de cursus.